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スマホやPCを見すぎたら絶対するおススメのケア♡2024年11月10日~眠れるからだづくり~･･･は違いすごく窮屈さを感じます カラダはヨガやストレッチでほぐしたり温かい･･･uot;っとしたりたっぷりの深呼吸でかなりほぐれます♡スタバで読書の･･･- ヨガと講演会、仲間との出会い2024年11月10日ユッチです!ワクワクキラキラ断捨離人生に憧れて!･･･いぶん雨が降った様。でも9:40からのヨガの時間には上がってました。広い･･･て行うとかなり疲れる。しかし、呼吸を意識、体の声を聴く。心地よい、楽･･･
- 【 YOGA LOVER'S CHANNEL 30min./60min. 】2024年11月10日SEASIDE YOGA シーサイドヨガ yoga@ 品川シーサイド &青物横丁&大井町･･･zoom を利用しての live配信 ヨガクラス です。 初心者~経験者･･･ンを浄化&チャージする呼吸法で内側から整えた後に瞑想の時間を･･･
- 12月のドアオープン♪2024年11月10日【姫路でsmile yoga】 ✳︎教養講座✳︎ ✳︎公民館文化講座✳︎･･･がとうございました♪Smile cocoroありがとうございます先日出雲までヨガのお勉強へ行って参りました基本の呼吸をもう一度学んで来ました2025年で･･･
- 【カタゆるーシー】スマホ・タブレットで参加OK!おうちでルーシーダットン2024年11月09日千葉のタイマッサージスクール&サロン BAAN DEE DEE･･･っと参加できるルーシーダットン(タイ式ヨガ) photo by sat･･･けます。 また、動ける方はより呼吸に集中して身体の反応を観察すること･･･
- チャクラ2024年11月09日ryu8soraのブログ･･･についてチャクラを整える方法のひとつにヨガがあります。これは一見ストレッ･･･僕もストレッチやってみました。呼吸を深く入れてゆっくり吐くことを意識･･･
- 【ヨガ数秘６】どんな事に『心』が動く?2024年11月09日福岡県古賀市ヨガ教室【心と身体のお稽古場】 ラブヨガ のブログ･･･賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室 ラブヨガ 村田由紀 です･･･024年の『８』のおさらいと『呼吸』の実践参加費3000円８は循環す･･･
- 基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、肩こりを改善する2024年11月09日葉山ヨガ/免疫力低下から卒業でき 本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣･･･低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイア･･･まく休養がとれていない。すると呼吸は浅くなり、胸郭の伸展につながりま･･･
- 海まで朝散歩|自然界の完璧なエナジー(^^)2024年11月09日毎朝玄関拭き掃除で運気底上げBlog･･･る人、座って海を感じている人裸足の人(ヨガっぽい佇まい)人の数はまばらだ･･･ですが)見ていると海は、地球の呼吸のように思えてきました。自分比すご･･･
- 【日常からヨガ】心に振り回されない練習&昨夜の出来事(要予約⭐︎託児&ヨガクラス )2024年11月09日【宮崎】ヨガスタジオ&全米ヨガアライアンス認定校(RYT200資格取得)･･･、愛しいじかん。私は日頃のから、呼吸の仕方、心の話を息子にもよく･･･しいと気づくでしょう🕊️ヨガも瞑想も、自分自身と向き合う事を目･･･
